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Qi Gong

Qi Gong

Venez expérimenter les bienfaits du QI Gong – le travail de l’énergie! Par le travail conjoint sur la pensée, la respiration et le mouvement, le QI Gong agit sur l’énergie vitale en intensifiant sa circulation dans l’organisme. La conséquence immédiate est de renforcer ou restaurer l’état de santé.

Nous apprendrons ainsi les bases de cette branche de la philosophie médicale chinoise traditionnelle : la position juste, les huit brocarts et la toilette énergétique. Nous allons travailler sur la respiration, tonifier certains organes en fonction de la saison, prendre conscience de l’énergie de notre être entre la terre et le ciel.

La pratique régulière du QI GONG et de la méditation alliée à l’art de vivre et à une alimentation adaptée a de nombreux effets bénéfiques :

  • réduit le stress et l’hypertension
  • renforce le système immunitaire
  • entretient la mémoire
  • améliore le sommeil
  • réduit la fatigue et augmente la vitalité.

Partageons ensemble un instant de notre voyage sur le sentier de l’évolution! Combien? 10 euros par personne Inscription: coralia.catana[at]gmail.com ou 0475975207

Coralia Catana enseigne dans le cadre de sa formation pour l’obtention d’un certificat d’enseignement du QI Gong de base reconnu par la Fédération belge du QI Gong. http://ecolebelgedeqigong.traditionnel.over-blog.com

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